香港中華基督教青年會

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心聆有伴「青年精神健康服務計劃」

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簡介


 

你的心,累了嗎?作為青年服務機構,本會明白青少年、家長,甚至老師和社工,都面對著很大的壓力和挑戰。今年,本會各服務單位共同推展「心聆有伴」青年精神健康服務計劃,讓有情緒支援需要的人士可以透過參與不同的活動,提升身心靈健康。

 

 

服務計劃列表


 

單位 計劃名稱 日期 簡介 對象 負責同工 聯絡電話

沙田青少年

外展社會工作隊

We Time 鬆一Zone 1/2/2024-31/3/2024 為有情緒困擾之高危/外展青年提供個別化的紓緩情緒及身心靈活動 高危青少年及外展隊個案

鍾家明

助理主任幹事

2693 5097
葵青及荃灣青少年外展社會工作隊 流動心事Café  15/2/2024-31/3/2024 透過社區的流動心事Café為有情緒困擾的高危/外展青少年提供抒發壓力及情緒之活動,包括咖啡/花茶品嚐、迷你音樂會、手作製作等。 社區上有精神健康需要或高危/外展青少年

莊升苗

助理主任幹事

2434 0288
葵青及荃灣青少年外展社會工作隊及沙田青少年外展社會工作隊 心寧響樂 Peaceful Beats 7/6/2024-30/6/2024 心寧響樂是一項青少年外展參與計劃,旨在以多元情緒舒緩體驗活動及Mini Music Café活動,連結初步評估受情緒困擾的青少年至由本隊社工提供個案跟進。 社區上有精神健康需要或高危/外展青少年

邱樂詩

助理主任幹事

2434 0288
YM Volunteer 工作小組 「心。聆友伴」義工培訓計劃真人圖書館暨結業禮 4/2024 社區展覽(真人圖書館形式) 15-24歲義工及社區人士

楊智顯

業務發展主任

2783 3481
佐敦會所 及 石硤尾會所 「青年夢想啟航」精神健康社區計劃 12/2023-11/2025 資訊站/工作坊/分享會/探訪/運動活動/義工訓練/小組 6-24歲基層青少年及家人

施文欣

協調幹事
李振成

程序幹事
曾愛珊

主任幹事

2781 1411
2781 1411
2778 2727
顯徑會所 Triple A-青少年精神健康推廣計劃 1/2024-6/2024 義工訓練/中學健康大使/工作坊/到校活動/放空日/問卷調查/小組/展覽 12-18歲中學生

葉嘉致

助理主任幹事

2692 2035
康怡會所 「+多一點甜」拉闊計劃 1/2024-3/2025 小組/講座/視藝創作/交流團/聯校健康大使 6-25歲兒童及青少年、家長及中小學教師

蔡偉聰

助理主任幹事

2886 2751
新界會所 及 屯門會所 「校園∙好精神」身心健康推廣計劃 1/2024-12/2025 靜心藝術體驗/康健運動站/自由紓緩站/小組活動 中學生

楊華仔

助理主任幹事

2420 0266
黃傳經學生發展中心 家庭健康從遊戲開始 2/2024-6/2024 遊戲日/講座/工作坊 中心學童及家長、學前學生及家長

李藹琳

助理主任幹事
符天逸

助理程序幹事

2217 8813
學校社會工作部 「神∙推理」精神健康推廣計劃 2/2024-6/2024 大使訓練/學校劇場/學校活動計劃大賽/問卷調查 中學生

何煒禧

助理主任幹事

2857 7700
天水圍天澤會所 一『呼』一『吸』,慢慢嚟 3/2024-12/2024 工作坊/森林浴體驗/自我挑戰活動/巡迴作品展及體驗/資助專業服務費用 中學生 陳婷珊 程序幹事 3152 2798
天水圍天晴會所 關注精神健康 2/2024-2/2025 講座/工作坊/問卷調查/藝術活動/心聲分享短片/單車生態旅遊 中小學生、社區居民、教師

劉志傑

助理主任幹事

2617 7233
九龍會所 及 必列者士街會所 「康健人生Wellness」互動展覽專區 3/2024-5/2024 於報名日增設互動展覽專區/試玩日 會友

秦智昇

助理主任幹事

2783 3612
荃灣會所 「Youth Moodium」-荃心傳義培育計劃 4/2024-1/2025 講座/工作坊/探訪/露營/社區藝術巡迴展覽/小組/宿營/比賽 6-11歲兒童及家長、12-18歲青年

鍾俊仁

助理主任幹事

2413 3111
觀塘會所 心∙自∙愉 4/2024-3/2025 問卷調查/講座/攤位/小組/工作坊/戶外活動/家長分享小組/教師培訓 中學生、家長、教師

林卓琳

助理主任幹事

2727 5445
藍田會所 藍田會所青少年精神健康服務計劃 4/2024-3/2025 工作坊/講座/社區活動 12-24歲青少年、家長、教師

黎進

助理主任幹事

2775 6033
柴灣會所 天TEEN好心情 4/2024-3/2025 ~透過運動、藝術、烹飪及模擬戲場等介入手法,讓兒童、青少年及其家長學懂舒壓,掌握面對負面情緒的處理方法,並教育他們及其家長認識不同社區支援。 中小學生、社區、家庭

蔡漢明

助理主任幹事

2557 3748
區域社會服務1 “Chillax”Y2K  6/2024-5/2026 小組/入校活動/家長培訓課程 /生態療法主題活動/社區教育/身心靈教育網上頻道

1.居住港島區Y2K千禧年代後出生6-24歲兒童、青少年及其家長

2.有潛在精神健康問題6-24歲兒童及青少年

3.低學習動機/試圖自殺之高危青少年

巫佩雯 主任幹事 2896 0308

 

 

 

活動回顧


 

葵青荃外展及沙田外展以流動車打造成「流動心事Cafe」,主動接觸區內過千名兒童及青少年,提供初步精神健康評估、漸層Mocktail飲料、冷靜瓶製作、發洩區等社區活動,讓青少年抒發情緒及紓緩壓力,更向社區人士宣傳服務及介紹求助途徑。 沙田外展及葵青荃外展亦推出「We Time鬆一Zone」計劃,社工會為有情緒困擾的青年提供一對一的紓緩情緒及身心靈活動,如手作、烘焙、香薰蠟燭、郊遊等。社工會先透過量表評估個案的情緒狀況,當中有36%的青年被評估為中度抑鬱、41%有非常嚴重焦慮及29%有嚴重壓力,可見青少年的情緒及精神健康急需支援。參加的青年都表示活動有助減壓,亦覺得社工能夠陪伴他們,享受活動過程。
   
本會亦走入學校,向中學生送上打氣雪糕,用甜點讓學生感受到關懷。其中,荃灣會所與區內五間中學舉行三場午間關注精神健康活動,由本會社工帶領減壓遊戲,讓逾3,400位中學生從中認識壓力來源及減壓方法,培養學生們彼此支援的信念;其後再派發雪糕,用甜品為學生們送上歡樂。 柴灣會所亦為區內兩間小學舉辦「天Teen好心情日」,擺設不同活動攤位,例如創作小食、靜心瓶手工、運動、攝影等,讓學生們在期末考試過後與朋輩一同遊玩,舒緩繃緊的學業壓力。現場亦設有「寫出好心情」展板,讓學童表達情緒,同時提高師生對學童精神健康的關注。
   
本會YM Volunteer Academy義工培訓計劃邀請中學生及大學生組成義工隊,在本會輔導員及社工的帶領下,一起由自身經驗出發,認識自己的情緒、學習同理心聆聽、減壓及放鬆自己等。希望在三節培訓過後,為義工們注入溫柔和力量,並以關心他人、關懷社區為主題,設計義工服務計劃。 今年7月,Chillax Y2K計劃舉辦「Chillax FamClub啟動禮 X Inside Out 2優先場電影欣賞」,50個家庭一起欣賞電影以外,亦透過互動環節讓參加者了解和接納各種個人情緒和成長經歷。活動亦進行簡單的誓師儀式,參與家庭承諾未來一年積極參加Chillax FamClub活動,並關注個人、家庭和社區的身心靈健康。

 

 

 

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