香港中華基督教青年會

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R-Day 優活日

R-Day 優活日

 

"Live闊身心靈”嘉年華

 

 

內容簡介:

香港中華基督教青年會 「身、心、靈工作小組」將於2022年11月27日舉行 “Live闊身心靈”嘉年華,屆時將會有和諧粉彩、擴香石製作、地壺球、手綿球、親子瑜伽體驗以及眾多烏溪沙青年新村營地活動。歡迎一家大小到場享受發展身心靈的優活日!

日期:

2022年11月27日(日)

時間:

上午10時至下午5時

地點:

香港中華基督教青年會烏溪沙青年新村

對象:

5至15歲兒童及家長

收費:

280元(一位5至15歲兒童及一位家長,額外家人每位50元)

 

合資格之參加者將有機會獲得青年會家庭會籍一年(價值$50),名額有限,先到先得,送完即止。

活動內容:

包括眾多關顧身心靈發展的體驗:

  • 藉製作擴香石、小型蠟燭檯、和諧粉彩及酒精墨水畫等放鬆心靈。
  • 親子瑜伽及親子mobility stick等促進親子關係活動。
  • 躲避盤、手綿球、地壺球及Walking Football 等新興運動體驗。
  • 充氣彈床、旋風球、芬蘭木柱、彩虹傘、劍球及飛盤等營地活動。

自費項目:

參加者更可以每人每次港幣30元參與指定自費項目 (名額有限,額滿即止):

  • 繩網陣#
  • 攀石#
  • 射箭#
  • 高卡車^

* 以上項目均有教練作現場指導

# 參加者身高需1.2米或以上

^ 參加者身高需1.4米或以上

* 以上各項目均有少量現場自費參與名額。名額有限,先到先得

加購項目:

 

參加者可預訂由場地YMCA提供之食品或飯盒,三文治餐及飲品費用為53元。

聯絡方法:

 

如有任何查詢或問題,歡迎致電26429420與香港中華基督教青年會烏溪沙青年新村聯絡。

報名方法:

 

請按此報名:https://ymcarday2022.sportsoho.com/

 

背景︰

 

都市人生活繁忙、壓力沉重,無論身、心、靈均缺乏休息,除了影響健康外,亦容易產生負面情緒。有見及此,香港中華基督教青年會特別以「R-Day 優活日」為主題,推出一系列協助都市人放鬆自己和舒解壓力的活動,讓大眾認識真正「休息」的方法,提昇生活質素。

 

 

 

 

「R-Day 優活日」精選活動
本會各服務單位將推出不同主題的「R-Day 優活日」活動,幫助大家建立良好的休息習慣,請留意本會網頁及Facebook專頁的最新資訊。

 

影片

 

 

 

 

過往活動