Mapperthon Sports Project

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賽馬會「喜動傳承」社區運動計劃

普及運動 x 樂齡科技 x 跨代義工

具運動元素的義工服務訓練
善用樂齡科技融合運動
建立跨代義工團隊服務長者
做運動消耗卡路里及配合義工服務時數兌換免費活動或物資

香港中華基督教青年會向來積極推動運動教育與義工服務，承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，開展為期三年〈2020-2023年〉的香港中華基督教青年會 – 賽馬會「喜動傳承」社區運動計劃，鼓勵青年及金齡人士以樂齡科技運動輔助工具，服務長者及社區，並透過運動消耗卡路里及配合義工服務時數，兌換免費活動或物資，助己助人，傳承普及運動及運動助人帶來健康的喜樂。

招募1,200名青年〈12-39歲〉及400名金齡人士〈40-65歲〉成為運動義工
建立跨代義工團隊
參與不同運動項目及義工訓練，走入社區提供運動助人的服務
將運動融合樂齡科技，提升長者對運動興趣及建立運動習慣
做運動消耗卡路里配合義工服務時數，兌換免費活動或物資，助己助人
《運動大笪地》巡迴全港不同社區公共空間，包括長者中心、學校或社福機構，提高公眾參與運動的興趣和動機，幫助長者與社區連結

做運動消耗卡路里及配合義工服務時數兌換免費活動或物資

計算運動卡路里

配合流動程式或專用運動紀錄儀器，記錄消耗卡路里的運動數據，自我評估運動進度及評估

配合義工服務時數兌換免費活動或物資

助己- 配合義工服務時數，鼓勵建立運動習慣，例如：健康講座、運動訓練、食物及日常用品
助人- 透過運動義工的訓練及服務，以不同形式將物資轉贈長者或社區人士，幫助社會上有需要人士

成為運動義工

20小時免費運動訓練*包括：

體適能訓練〈包括伸展運動及肌能檢測〉
1-2項運動認識〈包括籃球、健步足球、手綿球、單車及戶外運動〉
運動技巧
學習教授運動技巧

20小時免費義工訓練*及實踐包括：

樂齡科技運動訓練
長者溝通技巧
定期探訪長者
社區運動義工服務

*以上訓練不定期開班，請先登記留名，費用全免

成為企業伙伴

活動相片

安排員工成為運動義工

鼓勵員工參與不同運動項目及義工訓練，身體力行向長者及社區人士送上關懷，從而舒緩工作壓力及寓運動於助己助人，帶來分享運動之喜樂
配合表本會之「運動友善計劃」，獲頒相關標誌，建構推廣運動友善的形象，實踐企業社會責任

物資捐贈 (例如：食物、日常用品、運動用品、支援長者或照顧者用品)

透過本計劃的運動義工，以不同形式將物資轉贈長者或社區人士
送贈予運動義工

*請先與本計劃職員商討或確認，以便安排運送

學校參與

活動相片

1. Mapperthon 學校運動體驗

1. Mapperthon 學校運動體驗
時期：	2020年9月至2021年7月
時間：	課堂或午膳時間，約1-2小時（活動日期及時間可按學校需要另作安排）
地點：	校內
對象：	中一至中六學生
人數：	60-120人（每次活動最少60人）
費用：	全免
內容：	介紹本計劃及招募參加 “Mappers”運動義工訓練；安排運動及科技體驗活動，讓學生初步嘗試不同運動訓練及體驗體感遊戲 (籃球、健步足球、手綿球、單車及戶外運動) 增加對長者尤其獨居長者、隱蔽長者及認知障礙長者的認識及瞭解。

2. Mappers運動義工訓練

2. Mappers運動義工訓練
時期：	2020年9月至2021年7月
時間：	放學後（活動日期及時間可按學校需要另作安排）
地點：	校內
對象：	中一至中六學生（12歲或以上）
人數：	10-20人
導師：	運動課堂將由專業運動導師教授
費用：	全免
獎勵：	每位參加訓練的學生將免費獲發運動監測儀器及運動T恤一份。另外，學生按不同出席率可獲發運動禮券/禮品、換領星級運動教練課堂等

運動類別
運動類別	Mapper基礎班	Mapper領袖班**
1) 籃球 2) 健步足球 3) 手綿球 4) 單車	運動及義工訓練(共16小時) 8節基礎訓練，每節2小時每週1-2次，不多於2個月由專業教練指導	運動及義工訓練(共12小時) 6節進階訓練，每節2小時每週1-2次，不多於2個月由專業教練指導
5) 戶外運動 (例如：街頭健身、攀石、滑板等)	義工服務(共4小時) 1-2次義工服務學習樂齡科技參與社區義工服務	義工服務(共8小時) 2-4次義工服務學習樂齡科技參與策劃、統籌及執行社區義工服務