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都市人生活繁忙、壓力沉重,無論身、心、靈均缺乏休息,除了影響健康外,亦容易產生負面情緒。有見及此,香港中華基督教青年會特別以「R-Day 優活日」為主題,推出一系列協助都市人放鬆自己和舒解壓力的活動,讓大眾認識真正「休息」的方法,提昇生活質素。
名額有限,先到先得
參加者必須成為本會會友,有關會友申請,請參閱 www.ymca.org.hk/member
查詢:九龍會所 2783 3636 / 藍田會所 2775 6033 / 輔導組 2783 3431 / 基督教事工部 2783 3358