香港中華基督教青年會

香港近年經歷了不少動盪，大家都經歷著從未想像過的情況，而面對當前的狀況，助人者亦會感到徬徨無助。香港中華基督教青年會輔導組於本月十三日(3月13日)舉辦「探討社會情緒復元之路」心理輔導專業網上研討會。研討會反應熱烈，有400多名人士參與，兩位嘉賓講者為大家探討如何在社會紛亂和疫情肆虐下走出情緒低谷，平復自己的情緒，堅守助人者的使命。

受到疫情影響，心理輔導專業研討會以網上形式進行。研討會邀得資深家庭及婚姻治療督導黃麗彰博士，和資深輔導心理學家萬家輝博士擔任講者，分別就「從家庭及社會脈絡看情緒傷害」，以及「從接受與承諾基礎 (ACT) 看情緒傷害的復元」兩部份分享，並設問答環節。研討會甫推出反應熱烈，報名人數火速爆滿，大會需開放不同的網上平台以應需求，包括Zoom會議，以及面書直播。

香港中華基督教青年會副總幹事及社會服務總監李慶偉博士為研討會致辭時表示，輔導組舉辦是次研討會饒富意義，適時回應社會需要。他同時感謝兩位講者義不容辭擔任講者跟大家分享。

黃麗彰博士的分享內容真摯感人，令人動容，道出大家內心的困擾和壓迫。她指出，近年社會的紛亂和生活的衝擊，即使輔導工作者、助人者的內心都充斥著惶恐和不安。她建議我們要接觸內心深處的情感，感受內在世界，並需要一個療癒空間(Small Healing Communities)，一個感到安全、被聆聽和沒有批判的空間，讓我們重拾力量面對種種挑戰。

資深輔導心理學家萬家輝博士則用上生動的比喻和故事跟大家分享，表示我們面對「變幻原是永恆」的新常規下，可嘗試放下希望掌握到結果的想法。萬博士指，即使外在環境在變，助人者的使命和本位永恆不變，在紛亂的環境下，大家只需認定方向，與受助人一起走過當前困難，共同面對前所未知的世界。

兩位講者的分享獲得正面迥響，不少與會者表示研討會內容精彩豐富，具啟發性。

本會會繼續為助人者以至其他有需要人士提供支援，以及舉辦不同的課程。本會輔導組將於4月至 5月間舉辦付費課程「接受與承諾治療基礎理論與技巧」。接受與承諾治療基礎是現今心理治療界中其中一種最有實證基礎的理論，結合接納(acceptance)、正念(mindfulness)、承諾(commitment)與行為改變策略，最終希望增加個人的心理彈性。同時幫助個人澄清個人價值觀，並採取行動。

如欲了解更多課程資訊，歡迎致電2783 3431、電郵[email protected]或瀏覽輔導組FB

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