香港中華基督教青年會

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全港健步足球推廣計劃今日啟動

11-04-2017

健步足球( Walking Football)源於英國,於2011年初在切斯特菲爾德FC(Chesterfield F.C.)首次推行。比賽方式以五人足球為基礎,再按參加者的特質作出調節,當中與傳統足球比賽最大的分別在於比賽中以「步行」取代「跑動」,提升足球項目的普及性。

 

本會於2015年率先把健步足球引入香港, 使足球運動成為一項不分年齡、能力的運動項目。

 

計劃目的

  1. 讓參加者體驗健步足球的玩法及技巧,衝破規限,重拾興趣;
  2. 促進參加者建立恆常運動習慣,提升身心健康。

 

對象

  1. 年滿五十歲或以上人士;
  2. 經評估適合參與體能活動:包括填寫體能活動適應能力問卷、申請人聲明及醫生證明文件(按需要)

 

活動內容

 
健步足球訓練班
健步先進杯
日期
2017 年5月- 6月
2017年10-11月
時間
詳情參閱報名表
待定
內容
1. 參與4節足球訓練班
2. 學習足球球例及足球技術
舉行初賽日及決賽日,詳見比賽章程
地點
九龍油麻地窩打老道23號九龍會所活動樓6樓綜合體育館
截止報名日期
2017年4月28日
報名/查詢
2898 0752 / 2783 3636
(先到先得)

 

全港健步足球推廣-1
全港健步足球推廣-2

 

全港健步足球推廣計劃

比賽章程

  1. 一般規則
    1. 比賽設冠、亞、季軍各一名;
    2. 初賽日以分組單循環比賽形式進行,各隊伍以抽籤形式分組,每組首名出線參與決賽日;
    3. 決賽日以淘汰賽形式進行;
    4. 如球隊缺席賽事、到場人數不夠四人,該隊將會被判負零比三;
    5. 出場球員必須在比賽日前向本會登記,方為有效球員,否則不能出賽。
  2. 服飾
    1. 出場球員必須穿著運動服及運動鞋。
    2. 參賽隊伍須穿上由大會提供的比賽背心,以茲識別。
  3. 比賽規則
    1. 分組賽期間,勝方得3分、負方0分,賽和各得1分。每組首名出線,同分則順序計算得失球差、對賽成績、擲毫;
    2. 決賽日比賽在法定時間賽和,以射定點球決勝負,首輪各隊可派五人射球,入球以多者勝,再和則以一對一射定點球,即時死亡分勝負;
    3. 每隊出場人數為 5 人,後備1-5 人;
    4. 每場比賽法定時間為上下半場各十分鐘,半場五分鐘休息,不設補時;
    5. 每隊出場時需派代表進行擲毫,勝方可選擇場地或於上半場先開球;
    6. 不設越位,輪換制度,換人次數不限;
    7. 球員必須遵從球證的最後裁決;
    8. 比賽規則以健步足球球例2017中文版為依歸;
    9. 大會保留對上述章程及賽例之修訂權。